体重

1ヶ月で2kg減 糖質制限30年5月スタート

年に1回、会社で健康診断があるのですが、 入社して9年。 毎年70kg前後。 身長は163cmなので、もちろん肥満。 が、しかし! 全然体重計に乗っていなかったせいで気が付かなかったけど、久々に乗ったら5kg多い75kg!! こりゃ、マズイ!!!(今頃かっ) 健康診…